２０２０.９月
運動やスポーツをしているお子さんをお持ちの方であれば、「補食」という言葉を聞かれたことのある方は多いかと思います。
しかし、本来の「補食」の意味を知っている方は少ないのが現状です。
「補食」は決して「食事」ではありません。文字のごとく、食を補うものです。
多くの方に「補食」の大切さを知っていただきたく、補食講座を開催したいと思います。第一回目は「補食とはなに？」です。補食の重要性や効果、補食に必要な栄養素などスポーツを頑張る子どもたちが健康かつ元気に目標を達成できる『食からのアプローチ』」の方法をお話させていただきます。補食の基本を学んでいただき、お子様のパフォーマンスアップ、リカバリーに繋げていただきたいと思います。
講 師・・アスリートフードマイスター浅島麻希子先生
日 時・・10月10日（土） 10時から11時まで
場 所・・富山県総合体育センター 研修室
対 象・・保護者
定 員・・15名（先着順となります）
金 額・・対面 2,000円(お土産付き）、オンライン希望 1,500円
申込方法・・お問い合わせフォームまたは、https://forms.gle/RkGtmRAZ7m6gdCb46
※オンライン希望の方はお振込先をご連絡致します。県外からもオンライン参加ＯＫ！詳細は別途ご連絡致します。